2023-05-21から1日間の記事一覧
というわけでタイトル。 最近のマイブームは…外に出ること。 最近読んだ本の中で、自然の中を歩くとマインドフルネスにつながるというもの。 確かDaigoの本だったような。 確かに、川沿いや木漏れ日の下なんかを歩くと嫌なことや考えたくないことも忘れられ…
というわけでタイトル。 最近のマイブームは…外に出ること。 最近読んだ本の中で、自然の中を歩くとマインドフルネスにつながるというもの。 確かDaigoの本だったような。 確かに、川沿いや木漏れ日の下なんかを歩くと嫌なことや考えたくないことも忘れられ…